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作者：小编 时间：2026-04-13 17:10:14
15分钟，在地势起起伏伏的山城重庆想步行解决日常生活需求，于传统印象里，是一种奢望。但家住观音桥街道渝北社区的八旬老人陈德英如今却实现了这样的生活。从老人家里出发，步行15分钟范围内，菜市场、社区食堂、健康小屋一应俱全，一个“15分钟高品质生活服务圈”正加速建设起来。
“健康小屋就在家门口，有个头疼脑热还能请医生上门看诊，日常出门散步顺道量血压，中午回来就在社区食堂吃饭，十分方便。”陈德英说。
面对有限的城市空间和日益丰富的群众需求，重庆市委、市政府坚持“中国式现代化，民生为大”的理念，以“15分钟高品质生活服务圈”为抓手，着力满足人民群众最关心最直接最现实的需求，让生活圈成为“家门口”的“幸福圈”。
15分钟，不仅是时间的尺度、距离的远近，更是重庆市各级干部树立和践行正确政绩观的标尺。
重庆建设生活圈，不是一味“铺摊子”“建设施”，而是坚持以人民为中心，将“问需于民、问计于民”贯穿全过程，不因事小就视而不见。
在渝北社区，当地社区干部通过入户调研、社区议事会、线上征集等方式，建立居民需求清单，让“缺什么补什么”成为工作导向。“我们发现，居民对康养、文化、艺术、就业等公共服务需求强烈。”社区党委书记杨欣说，2025年，社区将核心地段3300多平方米的闲置冻库改造为邻里服务中心，涵盖口袋公园、社区食堂、健康管理、维修家政服务等多重功能。
面对生活圈内各类公共服务可持续运营所需的资金、人才等问题，重庆突破政府单一供给模式，鼓励、引导社会力量加入生活圈建设，探索形成“社区合伙人”治理模式。
在两江新区华新街街道桥北社区，当地成立社区企业，引进经营主体共同开办老年食堂，招募社区能人承担社区清洁、维修、物管等服务，吸引个体户在轨道交通站旁建起生活服务馆。“社区合伙人”周小平说：“社区提供临轨道交通站的优质空间及租金优惠政策，我不仅运营生活服务馆，还积极参与社区治理，和大家一起出谋划策让社区变得更好。”
渝中区石油路街道制定了“社区合伙人”六级评估等制度，出台《社区合伙人收益反哺资金管理使用办法》，明确合伙人收益、反哺资金使用、专业审计等情况，保障微利可持续发展。
在生活圈建设过程中，不同地区在资源禀赋、人口密度、经济水平等方面存在显著差异，无法按“一个方子抓药”，重庆市委、市政府便通过制定规划导则、服务目录、建设指南等实施细则，将中心城区划分为915个“圈”，指导各级干部“量体裁衣”。在渝中区朝天门街道等老人多的“圈”补充食堂、医院、养老服务点，在沙坪坝区沙坪坝街道等年轻人多的“圈”增加青年创业空间、儿童友好街区公园、城市书房……
政绩之本，在于为民。重庆市委提出，为人民出政绩、以实干出政绩，以更高标准、更高质效做好民生工作，不断提高人民群众获得感、幸福感、安全感和认同感。
按照规划，今年重庆的“圈”将迎来新变化：城市社区普惠性托育服务点覆盖率将达到55%，新增建成“渝好空间”妇女儿童综合服务体26个，老年食堂全市范围内街道覆盖率达到95%，建成“15分钟高品质生活服务圈”全生命周期管理数字化平台……
伊朗代表团抵达巴基斯坦，美伊谈判今日举行，双方均强硬表态，特朗普：霍尔木兹海峡无论如何都会很快重新开放，会谈结果24小时见分晓
当地时间11日凌晨，巴基斯坦官方确认，美伊谈判将于当天在巴首都堡的塞雷纳酒店举行。伊朗代表团已经抵达堡。美国副总统万斯则于10日早些时候启程前往堡。美伊双方均就谈判发出强硬表态。
随着黄金价格震荡走高，4月8日，在北京西城区的一家黄金销售门店，记者看到，足金饰品的价格从4月7日的每克1399元，上涨到了每克1448元，一夜之间上涨了49元。不少计划购买金饰的消费者转向小克重产品，而黄金投资者则整体趋于理性，观望情绪浓烈。
女子空腹每天吃半斤蓝莓连吃2天 胃底被硬块堵死确诊胃石症
灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
“得闲饮茶”是广东人刻在骨子里的生活哲学。史书记载最早的中国茶是在广东吗？茶叶如何通过“海上丝路”征服全球？广东茶如何拥抱未来新发展空间？我们请来广东省茶叶收藏与鉴赏协会会长陈栋，讲述“茶和天下”的广东智慧。岭南文史(31)
今天情绪比较暴躁，容易产生悲观情绪，并且做事冲动，鲁莽的行为更给你带来诸多不便，甚至影响到同事之间的和谐关系。建议你适当控制自己，敞开心扉迎接善意、迎接未来，迎接正能量吧！
你的生活为何总像一团乱麻？别傻了，根源全在那个死赖着不走的吸血鬼身上。 每天鸡飞狗跳，手机提示音响个不停，工作大山压顶。你累得像条狗，满肚子苦水倒不出半滴。旁人轻飘飘一句“大家都挺难”，直接把你堵死在墙角。属鼠的人骨子里带着要强，打落牙齿和血吞，生怕辜负团队，唯恐惹家人失望。
别躲了。4月9号到12号，有人要跟你正面刚。可能是同事在会上直接反驳你的方案。可能是家人突然对你的决定指手画脚。甚至就是一个平时不怎么说话的人，忽然对你甩了脸色。你第一反应是什么？头疼？紧张？想绕道走？先别急着躲。我跟你说个事儿。咱属鼠的，天生有种本事——对危险的嗅觉，比谁都灵。
你给孩子花过钱，出过力，熬过夜，你不吭声。你等的不是回报，是一句让你心里落地的话。尖一点问：孩子知道你在撑着吗？属牛的父母常见一个习惯，事做完就算数，话留在肚子里。供读书，帮成家，带孩子，你把这些当成家里流程，不当成欠账。你不爱讲辛苦，也不爱讲委屈。
属牛的人，有个最大的毛病——一辈子认死理，最怕的就是“给人添麻烦”五个字。你嘴上不说，心里翻来覆去就那一句话:我要是倒了，孩子怎么办?
